ヤクルト1000が流行った時、ミーハーな僕は例に漏れず乗っかりました。当時はコンビニではほぼ買えないけど、定期宅配でなら買える、という状態でした。
もちろん定期宅配を選択して、流行った2022年くらいからずっと宅配を続けていました。ただ、僕は毎日オフィスに出社しているので、家じゃ受け取れないんですよね。だから、オフィスに届けてもらっていました。
3ヶ月くらい前に、サブスク整理をするかと思って止めるまで、2年間くらい続けていました。効果は正直感じておらず。悪夢を見ることはないし、睡眠が改善されている感覚もない。睡眠スコアにも目に見えて違いが出ているわけではなく、体調面も変化は感じず。特に元から悪いと思っていたわけではないのですが。
ヤクルトは美味しいし、もし止めた瞬間睡眠に悩まされるようになったらやだな。会社にヤクルト届けてるって会話のネタにもなるしなと思っていました。会社に届けると、朝飲むことになります。毎朝出社したらヤクルト1000を飲む、というのが僕の日課でした。
サブスク整理のタイミングで止めていたのですが、1ヶ月くらい前に、もうコンビニで普通に買えることになっていることに気づきました。なので、また試してみようとコンビニやスーパーでヤクルト1000を買い漁るようになったのが1ヶ月前。
家にあると、ヤクルト1000を飲むタイミングは夜ご飯を食べた後になります。すると、睡眠の質の変化はあまり感じていないのですが、めっちゃ夢を見るようになりました。
これが噂の悪夢か!!ヤクルト1000は寝る前に飲むのがよかったみたいです。悪夢かどうかは正直覚えていないのですが、そんないい夢ではないことが多いと思う。これまで全く夢とか見ていなかったのですが、ヤクルト1000を飲み始めてからは2日に1回くらいは夢を見ている気がする。
なんとなく夢をメモっておくのが怖くて、しかも見た夢は午後には忘れてしまうので、どんな夢を見たかは覚えていません。でも多分悪夢だと思う。いい夢だったらメモするのが怖いわけがないですもんね。
というわけで、ヤクルト1000を2年くらい飲んで効果がないと思っていたけど、夜飲むようにしたらめっちゃ夢を見るようになる、という話でした。もしヤクルト1000を飲もうか考えている人がいたら、ぜひ夜に飲んでみてください!!